Uważność w jedzeniu : jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem / Jan Chozen Bays ; przełożyła Agnieszka Kowalska ; [przedmowa Jon Kabat-Zinn].

Library catalog

BOOKS

Download bibliographic description

Title:
- Uważność w jedzeniu : jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem / Jan Chozen Bays ; przełożyła Agnieszka Kowalska ; [przedmowa Jon Kabat-Zinn].
- Mindful eating : a guide to rediscovering a healthy and joyful relationship with food, 2009 Tytuł oryginału:
Author: Bays, Jan Chozen (1945- ) Autor
Place of Publishing: Warszawa :
Publisher: CoJaNaTo Blanka Łyszkowska,
Date of publishing: 2023.
Key words:
- Głód
- Higiena psychiczna
- Jedzenie (czynność)
- Łakomstwo
- Mindfulness
- Samokontrola
- Poradnik
ISBN/ISSN: 9788363860905 (oprawa miękka)
Description: 238 stron ; 21 cm.
Dyscyplina naukowa:

To be able to borrow a book, you must have a reader card

Description