Przejdź do menu głównego
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do treści

Recepta na stres : mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną / Elissa Epel ; przekład: Bartłomiej Zakrzewski.

Katalog

KSIĄŻKI

Pobierz opis bibliograficzny

Tytuł:
- Recepta na stres : mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną / Elissa Epel ; przekład: Bartłomiej Zakrzewski.
- Stress prescription : seven days to more joy and ease, 2022 Tytuł oryginału:
- Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
Autor/Twórca: Epel, Elissa Autor
Miejsce wydania: Warszawa :
Wydawca: MT Biznes,
Data wydania: 2025.
Słowa kluczowe:
ISBN/ISSN: 9788382314373 zł 54,90 (oprawa miękka) :
Opis fizyczny: 318, [2] strony ; 22 cm.
Dyscyplina naukowa: Psychologia
Opis: Tytuł oryginału: The stress prescription : seven days to more joy and ease.

015 a UWD 2025/22303
020 a 9788382314373 c zł 54,90 q (oprawa miękka) :
035 a (PL)b1000006131426
035 a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9914676228105606
040 a SZCZ M c SZCZ M d OLSZT 003 d Ł M d WR U d WA U d WA N d WA U d WR M
041
```
1
```
```
 
```
a pol h eng
046 k 2022
080 8 1.1\x a 159.944.4
080 8 1.2\x a 159.923.3
080 8 1.3\x a 159.943
084 a 14
100
```
1
```
```
 
```
a Epel, Elissa e Autor
245
```
1
```
```
0
```
a Recepta na stres : b mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną / c Elissa Epel ; przekład: Bartłomiej Zakrzewski.
246
```
1
```
```
 
```
a Stress prescription : b seven days to more joy and ease, f 2022 i Tytuł oryginału:
246
```
3
```
```
0
```
a Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną
250 a Wydanie pierwsze.
260 a Warszawa : b MT Biznes, c 2025.
300 a 318, [2] strony ; c 22 cm.
336 2 rdacontent a Tekst b txt
337 2 rdamedia a Bez urządzenia pośredniczącego b n
338 2 rdacarrier a Wolumin b nc
380 a Książki
380 a Poradniki i przewodniki
388
```
1
```
```
 
```
a 2001-
490
```
1
```
```
 
```
a Seria 7 Dni
500 a Tytuł oryginału: The stress prescription : seven days to more joy and ease.
530 a Książka dostępna także jako e-book.
650
```
 
```
```
0
```
a Stress management v Handbooks, manuals, etc.
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Odporność psychiczna
650
```
 
```
```
0
```
a Stress management
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Nawyki
650
```
 
```
```
0
```
a Stress (Psychology)
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Radzenie sobie ze stresem
655
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Poradnik
658 a Psychologia
700
```
1
```
```
 
```
a Zakrzewski, Bartłomiej c (anglista) e Tłumaczenie
710
```
2
```
```
 
```
4 pbl a MT Biznes e Wydawca
830
```
 
```
```
0
```
a 7 dni (MT Biznes)
852 8 22735530530005066 b BN_PL c bk1 h 3.335.130 A j 1 p 30001036068386
852 8 22735530500005066 b BN_PL c bk8 h 3.696.468 j 1 p 30001036068331

Tytuł: Recepta na stres :
Autor: Epel, Elissa
Sygnatura: W-1969
Data: 2025.
Wydawca: MT Biznes,
Miejsce wydania: Warszawa :
ISBN: 9788382314373
Język: pol
Słowa kluczowe:
Dyscyplina naukowa: Psychologia

Aby móc wypożyczać, musisz mieć założoną kartę czytelnika

Sygnatura: W-1969
Lokalizacja egzemplarza: Wypożyczalnia – Łódź

System biblioteczny Biblioteki Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi jest częścią projektu o numerze POWR.03.05.00-00-A049/21, pt.: "Uczelnia dostępna 2.0" współfinansowanego z Funduszy Europejskich w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014–2020.