Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz.

Katalog

KSIĄŻKI

Pobierz opis bibliograficzny

Tytuł:
- Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz.
- Self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, 2017 Tytuł oryginału:
- Jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
Autor/Twórca: Bluth, Karen Autor
Miejsce wydania: Sopot :
Wydawca: GWP,
Data wydania: 2023.
Słowa kluczowe:
- Mindfulness
- Poczucie własnej wartości
- Samoakceptacja
- Techniki samopomocy
- Uczucia
- Współczucie wobec samego siebie
- Ćwiczenia i zadania
- Poradnik
ISBN/ISSN: zł 49,90 (ponownie nadany ; oprawa miękka) : 9788374899529
Opis fizyczny: 165, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.
Dyscyplina naukowa:
- psychologia
- Rozwój osobisty
Lokalizacja: Biblioteka Główna w Łodzi
Opis: Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków. Na stronie redakcyjnej: Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.

020 c zł 49,90 q (ponownie nadany ; q oprawa miękka) : z 9788374899529
035 a (PL)b1000003012376
040 a MBPWR c MBPWR d MBPWR
041
```
1
```
```
 
```
a pol h eng
046 k 2017
080 8 1.1\x a 159.942
080 8 1.2\x a 159.923.2
080 8 1.3\x a 159.922.8
080 8 1.4\x a (02.053.2)
100
```
1
```
```
 
```
a Bluth, Karen e Autor
245
```
1
```
```
0
```
a Na emocjonalnej karuzeli : b jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / c Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz.
246
```
1
```
```
 
```
a Self-compassion workbook for teens : b mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are, f 2017 i Tytuł oryginału:
246
```
3
```
```
0
```
a Jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
260 a Sopot : b GWP, c 2023.
300 a 165, [2] strony : b ilustracje ; c 25 cm.
336 2 rdacontent a Tekst b txt
337 2 rdamedia a Bez urządzenia pośredniczącego b n
338 2 rdacarrier a Wolumin b nc
380 a Książki
380 a Poradniki i przewodniki
385 a Młodzież m Grupa wiekowa
385 a 9-13 lat m Grupa wiekowa
385 a 14-17 lat m Grupa wiekowa
388
```
1
```
```
 
```
a 2001-
500 a Tytuł oryginału: The self-compassion workbook for teens : mindfulness & compassion skills to overcome self-criticism & embrace who you are. Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków. Na stronie redakcyjnej: Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok. W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Mindfulness
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Poczucie własnej wartości
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Samoakceptacja
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Techniki samopomocy
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Uczucia
650
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Współczucie wobec samego siebie
655
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Ćwiczenia i zadania
655
```
 
```
```
7
```
2 DBN a Poradnik
658 a psychologia
658 a Rozwój osobisty
700
```
1
```
```
 
```
a Sawicka-Chrapkowicz, Anna d (1967- ) e Tłumaczenie
710
```
2
```
```
 
```
4 pbl a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne e Wydawca
999 a Biblioteka Główna w Łodzi

Tytuł: Na emocjonalnej karuzeli :
Autor: Bluth, Karen
Sygnatura: 1680W
Data: 2023.
Wydawca: GWP,
Miejsce wydania: Sopot :
Język: pol
Słowa kluczowe:
Dyscyplina naukowa:
- psychologia
- Rozwój osobisty

Aby móc wypożyczać, musisz mieć założoną kartę czytelnika

Sygnatura: 1680W
Lokalizacja egzemplarza: Wypożyczalnia – Łódź

Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia / Karen Bluth ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz.

false

false

false

false